アライの副作用ですが
油漏れという特有の副作用があります。
油漏れとは、体内に吸収される予定だった油が無自覚のままお尻から漏れることです。
大正製薬さんは、これらに対する対処として
油の多い食事を控える
生理用ナプキン、便漏れパットの使用
を提案しています。
ですが
油の多い食事を控えることが出来るようならアライを飲む必要がありませんよね。
そして、生理用ナプキン、便漏れパットの使用の提案ですが、
女性は生理用ナプキンで対処出来るかもしれませんけど、
男性はちょっと無理ですよね？
そこで情報ですが、
アブラを吸着する作用がある、キトサンや食用の炭、チャコールなどの服用で
ある程度対処できるようです。
心配な方はアライ購入と同時にキトサンや食用の炭、チャコールの購入を検討されてはどうでしょうか？
あと、これは副作用ではないのですが、アライは脂肪の吸収を抑制しますので
脂溶性ビタミンの吸収も抑制されてしまいます。
脂溶性ビタミンは、ビタミンA,ビタミンD,ビタミンE,ビタミンKです。
ですのでアライを飲んだときは、サプリなどで脂溶性ビタミンを積極的に取って下さい。
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